Der Beckenboden ist eine oft vernachlässigte Muskulatur, die jedoch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers spielt. Beckenbodentraining gewinnt daher zunehmend an Bedeutung, da es nicht nur präventiv wirkt, sondern auch bei verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen…
Bei dieser Massage werden sie, mit verschiedenen duftenden, warmen ätherischen Ölen verwöhnt. Diese Massage ist wesentlich leichter als die klassische Massage und dient mehr zum Abschalten, loslassen und zur Entspannung. Diese Massageart kann mit Klangschalen, aber auch mit Schröpfköpfen verbunden…
Bei dieser Art der Massage werden Streichungen, Reibungen, Haut- Verschiebungen, Knetungen, Zirkelungen, Klopfungen, Schüttelungen und Vibrationen angewandt. Gezielt behandelt werden die Myogelosen (Verspannungen in der Muskulatur), die Triggerpunkte (Schmerzpunkte) und Faszienverklebungen. Je nach Indikation und Grifftechnik werden durchblutungsfördernde, detonisierende und…
Hier steht ihr Fuß im Mittelpunkt. Tagtäglich muss er sie viele Kilometer tragen. Es ist einmal an der Zeit, sich bei ihren Füßen zu bedanken. Mit wohltuenden Berührungen kann auf diese Weise ihr stressiger Zustand verbessert werden. Mit speziellen Massagegriffen…
Schröpfen ist eine seit mehr als 5000 Jahren bekannte und bewährte Therapiemethode. Zuerst wird auf den zu massierenden Bereich ein durchblutungsförderndes Öl aufgebracht. Die Schröpfgefäße werden auf die Haut aufgesetzt und saugen sich durch das entstandene Vakuum an der Haut…
Diese sanfte Art der Therapie nimmt mit Spezialgriffen, einer gezielt eingesetzten Pumptechnik, direkten Einfluss auf das Lymphsystem des Körpers. Ein intakter Lymphfluss ist für die Entwässerung, Entschlackung und Ernährung der Gewebe sowie für die Immunabwehr von größter Bedeutung. Hat eine…